マラソンダイエットランニングに糖質制限だけでは痩せない、MCTオイルとBCAAで効果
ランニングに糖質制限だけでは、痩せないという事実に気がつきました。MCTオイルとBCAAとプロテインと筋トレで効率的に痩せるのではないかと考えました。自分で実験していこうと考えています。
マラソン
マラソンダイエット
マラソンダイエット糖質制限ランニングにMCTオイル2か月で5キロ痩せた方法公開します
糖質制限ランニングで最近2か月で体重が5キロ落ちました。 5年間マラソントレーニングをしていて全然痩せなかったのに、マラソントレーニングにちょっとした工夫をすることでグングン痩せてきました。2か月で5キロ痩せた方法を公開します。
マラソンマラソン好きが選ぶマラソン大会一覧マラソン大会カレンダー
マラソン大会一覧です。国内主要大会から地域の公認マラソン大会及び海外マラソン大会をマラソン大会一覧をカレンダーにしました。 更新型ブログですので随時更新していきます
東京オリンピックマラソン東京オリンピックマラソン代表決定メダル獲得なるか？
東京オリンピックマラソン代表が決定しました。オリンピックマラソン男子代表は、中村匠吾 、 服部勇馬、大迫傑の3名オリンピックマラソン女子代表は、前田穂南、鈴木亜由子、一山麻緒の3名に決まりました。
東京オリンピックマラソン東京オリンピックマラソン代表会見で金メダルへの意欲
東京五輪マラソン代表内定選手の記者会見が行われました。女子は前田穂南（天満屋）鈴木亜由子（日本郵政グループ）一山麻緒（ワコール）が出席。男子は服部勇馬（トヨタ自動車）のみ出席マラソン代表のオリンピック金メダルへの意欲を感じるマラソン代表会見でした。
MGC松田瑞生東京オリンピックマラソン女子代表補欠まだチャンスは
東京オリンピック女子マラソン内定をかけ松田 瑞生が東京国際マラソン優勝に挑み24歳の松田瑞生（ダイハツ）が2時間21分47秒で優勝した。日本陸上競技連盟が定めた設定記録（2時間22分22秒）をクリアし、五輪代表最後の1枠入りへ有力となったが、一山が名古屋ウイメンズマラソンで記録を更新し東京オリンピックは補欠となった。
東京オリンピックマラソン東京オリンピックマラソン代表補欠がメダルを支える
東京オリンピックマラソン代表6名が決定した。惜しくもあと1歩届かなかった男女2名を東京オリンピックマラソン代表補欠として東京オリンピックを走る用意を行い自国開催に万全を期す。
マラソン大塚祥平（九電工）東京オリンピック男子マラソン補欠
東京オリンピック最終選考レースのびわ湖毎日マラソンでMGC4位の大塚祥平（九電工）の優勝への期待が高まったが、残念ながら30位と本来の力を発揮できず東京オリンピック男子マラソン補欠となった。
名古屋ウィメンズマラソン名古屋ウイメンズマラソン2020 山麻緒東京オリンピック代表
名古屋ウイメンズマラソン2020 に一山麻緒（ワコール）がエントリーしました。東京オリンピックマラソン日本代表最後の1枠を目指すレースで 松田瑞生選手が出した2時間21分47秒を切れるかに注目です。
マラソンびわ湖毎日マラソン2020エントリーから結果・予想
東京オリンピックマラソン代表をかけてびわ湖毎日マラソン2020が2020年3月８日滋賀県で開催されます。東京オリンピックマラソン日本代表最後の1枠を目指すレースで 大迫傑選手が出した2時間5分29秒を切れるかに注目です。